سلام، مهمان
امروز،
لاغري مهم نيست، مهم اينكه تناسب اندامتان حفظ شود .
]
![[تصویر: iuk5_8.png]](http://uupload.ir/files/iuk5_8.png)
هر فرد در هر روز بر اساس فاكتورهايي نظير قد و وزن و جنسيت و فعاليت روزانه اش نياز به كالري دارد تا وزنش حفظ شود و اگر بيش از كالري مورد نياز مصرف شود باعث چاقي و برهم خوردن تناسبتان ميگردد.
ما BMR و BMI شما را با اخرين بروزرساني به شما اعلام ميكنيم تا به راحتي بتوانيد وزن خودتان را كنترل كنيد.
** همچنين ما براي هر فرد خاص يك برنامه غذايي كاملاً متنوع با قابليت جايگزيني با غذاي دلخواهتان اماده كرده ايم.
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید