برای ورود به پرتال وب سایت اسکریپت دات کام کلیک کنید

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 13,745
» آخرین عضو: EmoryTomas
» موضوعات انجمن: 12,717
» ارسال‌های انجمن: 26,570

آمار کامل

آخرین موضوع‌ها
اضافه کردن qr-code به پست...
انجمن: آموزش
آخرین ارسال توسط: Arshin
1403/5/6، 02:25 صبح
» پاسخ: 6
» بازدید: 2,013
مشخصات سپر هیوندای ورنا
انجمن: مطالب متفرقه
آخرین ارسال توسط: tarahimodern
1402/8/15، 11:05 صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 353
Daily updated super sexy ...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: robynif69
1401/11/27، 07:51 عصر
» پاسخ: 254
» بازدید: 31,529
Teen Girls Pussy Pics. Ho...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: robynif69
1401/11/14، 12:29 عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 78
Browse over 500 000 of th...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: robynif69
1401/10/2، 05:27 صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 84
Teen Girls Pussy Pics. Ho...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: robynif69
1401/9/19، 11:05 عصر
» پاسخ: 1
» بازدید: 103
آشنایی با مشخصات و ویژگی ...
انجمن: آموزش های عمومی و متفرقه
آخرین ارسال توسط: seoupdate
1401/7/16، 12:49 عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 344
بهترین مدل قفل دیجیتال و ...
انجمن: بحث آزاد
آخرین ارسال توسط: hadiam
1401/6/19، 04:21 عصر
» پاسخ: 1
» بازدید: 359
Dirty Porn Photos, daily ...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: robynif69
1401/4/10، 02:39 عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 73
Dirty Porn Photos, daily ...
انجمن: انتقادات و پیشنهادات
آخرین ارسال توسط: rq4
1401/3/28، 03:49 عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 71

 
  سئو سایت چگونه جایگاه خود را فیکس نمایید؟
ارسال کننده: maryammc - 1395/9/22، 11:21 صبح - انجمن: بحث آزاد - پاسخ (1)

سئو سایت چگونه جایگاه خود را فیکس نمایید؟
سئو سایت چگونه جایگاه خود را فیکس نمایید؟

نتایج جستجو گوگل و سئو سایت همواره در حال تغییر می باشد و تغییرات پیوسته ای را در نتایج جستجو در کلمات کلیدی مختلف مشاهده می نمایید. حال چگونه می توانید جایگاه خود را در سئو سایت فیکس نمایید. در این مقاله تکنیک هایی را در این خصوص بیان می نماییم.



حفظ جایگاه در سئو سایت
سئو سایت
در اغلب موارد سایت های صفحه اول در رنکینگ بالاتر با تغییرات کمتری در جایگاه و سئو روبه رو می شوند. یعنی سایت هایی که در سه یا چهار لینک اول می باشند با تغییرات کمتری روبه رو می شوند و سایت هایی که در لینک ده ، نه ، هشت و یا هفت وجود دارند در طول روز با دنس های بیشتری روبه رو می شوند و جایگاه سئو آن به طور مداوم تغییر می کند. اگر شما در لینک های پایین در صفحه اول وجود دارید پس احتمال تغییر لوکیشن و سئو سایت شما بیشتر است. به منظور رهایی از این موضوع می بایست خود را به لینک های بالاتر در صفحه اول برسانید تا حفظ و فیکس شدن موقعیت و رنکینگ خود را داشته باشید.

فعالیت بیشتر برای فیکس سئو سایت
سئو سایت شبکه های اجتماعی

برای اینکه بدانید لینک سایت خود را به لینک های بالاتر بکشانید می بایست میزان فعالیت و عملکرد خود را افزایش دهید. افزایش تولید محتوا ، افزایش اکتیو و زنده بوند سایت ، افزایش میزان تبلیغات ، افزایش ترافیک تماما موجب می گردد که شما به رنکینگ بالاتری در سئو سایت دست یابید و این ارتقا در رنکینگ موجب می شود که شما در لینک های بالاتر بتوانید جایگاه فیکسی را برای خود رقم زنید.

سئو سایت: اثر محتوای کپی در سئو


در مقالات سئو سایت همواره این جمله تکرار می شود که محتوای کپی را به هیچ وجه در سایت خود وارد ننمایید. در واقع محتوای کپی تاثیر گذاری بسیار منفی را در سئو سایت می گذارد بطوریکه به واسط محتوای کپی به هیچ وجه سئو سایت انجام نمی گیرد.


محتوای کپی در سئو سایت چگونه است؟
سئو سایت شبکه های اجتماعی

محتوایی که در دیگر سایت ها موجود باشد و شما عینا همان محتوا را در سایت خود گذاشته اید و یا اینکه تیتر آن و یا پاراگراف ها را جابه جا نموده اید تمامی به عنوان محتوای کپی شناخته می شوند. حتی اگر شما کلمات موجود در جملات را با اندکی تغییر در جمله بندی نیز درج نموده اید این امر نیز در سئو سایت با عنوان کپی محتوا شناخته می شود.

تعمیر تلویزیون
اثر محتوای کپی در سئو سایت

اگر شما محتوایی را استفاده نمایید که به عنوان محتوای کپی باشد و گوگل این محتوا را پیش از این در سایتی دیگر ایندکس نموده باشد پس در واقع شما به واسط الگوریتم پاندای گوگل نمره منفی خواهید گرفت و اگر تمامی محتوای شما کپی باشد به پنالتی شدن سایت شما و حذف از نتایج منجر می گردد. لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید ,
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید ,

لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید ,




محتوای کپی در برخی صفحات در سئو

اگر شما در چند صفحه از سایت خود محتوای کپی گذاشته باشید برای مثال اگر این تعداد محتوای کپی در تعداد بسیار کم باشد پس تاثیرگذاری منفی آن کم خواهد بود اما اگر نصف محتوای موجود در سایت شما کپی باشد پس بدانید در سئو سایت و جایگیری در رنکینگ بالا با مشکل روبه رو خواهید شد.

سئو سایت در آغاز سایت چرا مهم می باشد؟

سئو سایت در آغاز و استارت کار بسیار مهم می باشد بطوریکه اگر در آغاز کار و زمانی که گوگل سایت شما را ایندکس می کند اگر به عنوان سایتی معتبر شما را شناسایی نماید این اعتبار در روند سئو سایت شما بسیار اثرگذار می باشد. لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید , لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید , لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید







آغاز سئو سایت خود را چگونه انجام دهیم؟

آغاز و استارت کار سایت بسیار مهم می باشد و اگر همان ابتدای کار شما سایت خود را به گوگل معتبر معرفی نمایید این اعتبار را شما در روند سئو سایت خود شاهد خواهید بود. بدین منظور تهیه محتوای با کیفیت و در حجم بالا در استارت کار بسیار مهم می باشد.

چاپ این مطلب

  معرفی جزایر پرنس استانبول
ارسال کننده: bahar724 - 1395/9/22، 10:57 صبح - انجمن: مطالب متفرقه - بدون پاسخ

[تصویر:  princess-islands-intro.jpg]

جزایر پرنس لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید شامل ۹ جزیره می‌باشند که در ناحیه آسیایی استانبول و در دریای مرمر واقع شده‌اند.

از میان این جزایر،جزایر بویوک آدا، هیبلیدیا، بورقازآدا، کینالی آدا جزایری مشهورتر و بزرگتر می‌باشند. در این جزایر اتومبیلی وجود ندارد مگر اتومبیل‌هایی که متعلق به شهرداری ‌باشند در نتیجه توریست‌ها می‌بایست پیاده و یا با اجاره دوچرخه، درشکه واسب به گشت و گذار بپردازند که البته این محدودیت‌ها این جزایر را به جزایری منحصر بفرد تبدیل کرده‌اند.

[تصویر:  princess-islands1.jpeg]

بسیاری از اهالی استانبول در این جزایر برای تابستان خانه اجاره میکنند و یا تنها برای تعطیلات آخر هفته و برای پیک نیک به این جزایر سفر می‌کنند.
نامگذاری این جزایر تحت عنوان پرنس مربوط می‌شود به دوران پادشاهی بیزانس. در آن زمان پرنس‌ها و شاهزاده‌هایی که به جهت قدرت با امپراتورمشکل پیدا می‌کردند به این جزایر تبعید می‌شدند. در اواخر دوره عثمانی در حدود قرن ۱۹، این جزایر به استراحتگاه افراد ثروتمند تبدیل شدند ودر نتیجه در آن‌ها شروع به ساختن خانه‌های چوبی بسیار زیبای خود کردند.
جوامع یونانی، یهودی، ارمنی بخش عمده، جمعیت این جزایر را تشکیل می‌دهند. امروزه این جزایر به جزایر توریستی محبوب جهت گشت و گذارهای روزانه بخصوص در فصل تابستان تبدیل شده‌اند.
علاوه بر قصرهای چوبی بسیار زیبا با سبک ویکتوریا در قرن ۱۹، صومعه‌ها و بناها تاریخی بسیاری در این جزایر وجود دارند.
جزایر پرنس استانبول به آب و هوای معتدل، پوشش گیاهی سرسبز و خانه‌های عثمانی باشکوه خود شهرت دارند.

[تصویر:  princess-islands2.jpg]

منبع: لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  با 5 مقصد برتر برای مهاجران آمریکایی آشنا شوید
ارسال کننده: site11 - 1395/9/21، 10:21 عصر - انجمن: مطالب متفرقه - بدون پاسخ

[تصویر:  980b5ae90002-min.jpg]

دلایل بسیاری برای لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  به کشورهای دیگر وجود دارد. برای عده ای زندگی در یک کشور جدید می تواند هزینه کم تری داشته باشد، به ویژه اگر افراد قصد داشته باشند سرمایه دوران بازنشستگی خود را صرف چنین کاری کنند. یک نقل مکان درست برنامه ریزی شده برای اشخاصی که در دوران بازنشستگی خود به سر می برند، می تواند شرایط زندگی بهتر و چه بسا هزینه های درمان و بهداشتی مقرون به صرفه تری را در بر داشته باشد.
عده ای هم به دنبال آرزوی زندگی در آب و هوای گرم تر، برای در امان ماندن از برف و زمستان های سخت دست به چنین کاری می زنند. این افراد به دو دسته تقسیم می شوند، عده ای برای لذت بردن از زندگی در آب و هوای خنک، تابستان ها به خانه شمالی خود می روند و سپس تمام طول زمستان را در جنوب می گذرانند. دسته دوم هم افرادی هستند که تمام طول سال را با زندگی در جایی دور از خانه اول خود سپری می کنند.
پس از اعلام نتایج انتخابات ریاست جمهوری در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید ، بسیاری از مردم این کشور گزینه هایی مثل زندگی در نقاط دیگر را در نظر گرفته اند. در حقیقت شاهد موجی از رشد 160 درصدی در جستوجوی اصطلاحاتی نظیر "سفر به خارج" و "مهاجرت به خارج از کشور" از سوی مردم بوده ایم.
در حال حاضر اداره تامین اجتماعی آمریکا حدود 660528 نمونه از پرداخت های خود را برای افرادی می فرستد که در خارج از کشور سکونت دارند. البته به نظر می رسد که این رقم باز هم افزایش پیدا کند.
سوال اینجاست که این مهاجران به چه جاهایی می روند؟ قطعاً کشور کانادا مقصد شماره یک این لیست است. در واقع بخش مهاجرت وب سایت این کشور در شب انتخابات آمریکا دچار اختلال شدیدی شد. با این حال بسیاری از افرادی که قصد مهاجرت کردن دارند، در جستوجوی مقاصدی ارزان تر و با آب و هوای گرم تر هستند. بر اساس گزارش تازه ای که شده، مشخص گردیده که در کنار کشور کانادا  5 مقصد دیگر هم وجود دارند که به عنوان پر طرفدارترین مقصدها در میان مهاجرت کنندگان شناخته می شوند.

کشور پاناما 
چرا باید به پاناما سفر کرد؟ پاناما راه حلی برای یک زندگی آسان در خارج از کشور است و یکی از دلایل اصلی این موضوع، مردم این کشور می باشند که خیلی توسعه یافته تر از چیزی هستند که خیلی از بازدید کنندگان انتظار دارند. بسیاری از مردم از تماشای شدت پیشرفت و مدرن شدن پاناما و همینطور نظاره آسمان خراش های دسته ای این شهر که مشخص کننده خط افق آسمان و زمین هستند شوکه شده اند. بسیاری از امکاناتی که فقط در شهرهای درجه یک جهان دیده می شود، همین حالا در پاناما در دسترس می باشند.
مهاجران می توانند با پرداخت یک الی دو دلار سوار یک تاکسی شده و از یک طرف به طرف دیگر شهر بروند، با پرداخت دو دلار به آرایشگاه بروند و یا با پرداخت مبلغ 40 دلار، دو نفری به یکی از بهترین رستوران های شهر پاناما سیتی (Panama City) بروند و یک شام دلچسب را به همراه نوشیدنی میل نمایند.
جمعیت قابل توجهی از مهاجران هم هستند که سکونت در خارج از شهر را به این دلیل که آن را زندگی واقعی در کشور پاناما می دانند انتخاب کرد اند. اینجا هر طرف که چشم انداخته شود سواحل زیبایی به چشم می خورد. حضور اقیانوس آتلانتیک در یک طرف و اقیانوس آرام در طرف دیگر و همینطور کوهستان های گرمسیری سرسبزی که در میانشان پراکنده شده اند، مزارع حاصلخیز، جنگل های بارانی باشکوه و شهرهای کوچکی که از بیگانگان و بازدید کنندگان به گرمی پذیرایی می کنند، از جمله ویژگی های این منطقه می باشند. "آینده آمریکا اصلاً خوب به نظر نمی رسد" این جمله نَنسی یانگ، یکی از آمریکایی هایی است این تغییرات، او و خانواده اش را بر آن داشته تا برای پیدا کردن زندگی تازه ای به شهر بوکِی (Boquete) بروند. "همسر من قرار بود بدون هیچ مزایایی بازنشسته شود و ما پول کافی برای ادامه زندگی نداشتیم. اینجا زندگی خیلی بهتری داریم، سلامت تر هستیم، خوشحالیم، زندگی اجتماعی داریم و کلی فعالیت تفریحی وجود دارد که می توانیم با آنها سرگرم شویم. زندگیمان غنی تر شده و پر از تجربه های بزرگ است. من مردمان کشور پاناما و فرهنگشان را دوست دارم."

[تصویر:  6e8bf2970001-min.jpg]
خط افق شهر پاناما سیتی


کشور کاستاریکا
مهاجران زندگی در کشور کاستاریکا را به دلایل مختلفی بر می گزینند. در مورد برخی از این دلایل می توان به هزینه پایین زندگی، نظام بهداشت و درمانی عالی، زیرساخت های مدرن ارتباطات راه دور، سواحل بسیار زیبا، جنگل های بارانی، دره های باشکوه و رشته کوه های دیدنی اشاره کرد. البته اگر تئاترها، گالری های هنری و غذاخوری های بی نقص این کشور در نظر گرفته نشوند.
در حال حاضر جمعیتی 50 هزار نفری از مهاجران در کاستاریکا زندگی می کنند که همگی در جوامع با ثباتی اسکان داده شده اند. " زندگی در اینجا بسیار آسان است". این جمله لیندا هِنری 68 ساله است. "شیوه زندگی خیلی متفاوت است، بیشتر شبیه به سال های 1940 تا 1950 میلادی می باشد. هم می توانید هر اندازه که خواستید در اجتماع زندگی کنید و یا اینکه کاملاً تنها باشید."
لیندا و همسر 67 ساله او به نام تیم، بر روی تپه ای بر بالای سواحل دریاچه آرِنال (Lake Arenal) در شمال کشور کاستاریکا زندگی می کنند. ایوان خانه شان پر از مرغ های مگس خوار است و چشم انداز 180 درجه ای از این دریاچه را به نمایش می گذارد. منظره ای تصویر گونه از پنجره اتاق خواب آنها که تخت خوابشان رو به آن است به چشم می خورد، چشم انداز مشابهی هم درست از وان حمامشان قابل مشاهده است. این بدان معناست که منظره زیبای دریاچه تقریباً در تمامی قسمت های خانه شان وجود دارد.
 "ما هر روز صبح با شکر گزاری از اینکه در این کشور زندگی می کنیم از خواب بیدار می شویم و از اقامت در اینجا خوشحال هستیم." لیندا ادامه می دهد: "باید به اینکه بعد از بیدار شدن برنامه خاصی ندارید عادت کنید. صبحانه را سر ساعت 6 صبح بخورید و یا حتی ساعت 10، یا اینکه ترجیح بدهید صبح را با مطالعه آغاز کنید. کمی زمان لازم دارد تا به چنین موضوعی آن هم بعد از یک زندگی پر مشغله و سر کردن با بچه ها عادت کنیم."

[تصویر:  3b09d9210002-min.jpg]
آتشفشان آرنال (Arenal Volcano) در کشور کاستاریکا


[تصویر:  d17870e3Untitled-3.jpg]

لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید


کشور پرو
امروزه کشور پرو هم در لیست برترین مقاصد مهاجرت کنندگان قرار گرفته است. اسم پرو که می آید بسیاری به یاد عجایب جهان مانند شهر سنگی ماچو پیچو (Machu Picchu) و حیوانی به نام لاما (llama) می افتند. اما جِی سِن هالَند، یکی از سردبیران وب سایت اینترنشنال لیوینگ پس از سفر اخیر خود از این کشور، تجربه نحوه زندگی و نیز آشنایی و صحبت با مهاجرانی که آن را به عنوان خانه خود پذیرفته اند، ابراز کرده که این افراد احتمالاً یکی از محفوظ ترین رازهای جهان را کشف کرده اند.
"لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  در اینجا بسیار خوشمزه و البته ارزان است. اجاره خانه ها مقرون به صرفه بوده و آنهایی که بودجه های بسیار کمی دارند، با 200 الی 400 دلار می توانند یک خانه خوب و در محله ای عالی پیدا کنند. شرایط آب و هوایی مساعد است، مردمان خونگرمی دارد، خدمات مدرنی ارائه می شود و یک تلفیق رنگارنگ از موزیک، فستیوال ها، فرهنگ بومی و همینطور یک تاریخ مستعمراتی، همگی شواهدی هستند که از تماشای هر طرف می توان این واقعیت را دریافت. همه باید زندگی در آمریکای لاتین را برای دوران بازنشستگی خود به عنوان یک گزینه مناسب در نظر بگیرند."
ارکیپا (Arequipa) و کوزکو (Cusco) دو نمونه از پر طرفدار ترین شهرها برای زندگی مهاجرت کنندگان به این کشور هستند.
"هر بار که به قدم زدن در آن می روم، عاشق این شهر می شوم". این جمله را بیل کانِرز که کالیفرنیایی الاصل بوده اما حالا ارکیپا را برای زندگی انتخاب کرده می گوید. "این شهر بسیار رمانتیک است. درخشش دیوارهای سیلاری اش در شب و پیش از طلوع خورشید بسیار زیباست. خارج از منطقه توریستی، می توانید رستوران های بسیار ارزانی را پیدا کنید. من هر هفته 30 دلارم را خرج غذا می کنم و بیشتر به خرید می روم." اینها گفته های بیل بودند.
در ادامه تازه ترین گزارش وب سایت اینترنشنال لیوینگ در مورد 5 مورد از برترین پناهگاه های خارجی که عمدتاً آمریکایی ها آنها را انتخاب می کنند، به موارد دیگری مانند اطلاعاتی مالی و تدارکاتی هم اشاره شده و در کنار آن، متن مصاحبه های دیگری هم وجود دارد که با مهاجرت کنندگانی که در حال حاضر در آنجا زندگی می کنند انجام شده است.

[تصویر:  3bac4fad0003-min.jpg]
پلازا دِ آرماس (Plaza de Armas)، شهر لیما (Lima)، کشور پرو



مکزیک
کشور مکزیک یکی از شماره یک ها برای آن دسته از افرادی است که رویای زندگی رمانتیک و پر از آرامش را در جایی دورتر از محل زندگی خود دارند. نزدیک ترین همسایه جنوبی کشور آمریکا، یکی از معدود کشورهایی است که به طور مداوم در لیست بین المللی "بهترین کشورها برای زندگی خوب" حضور دارد.
بسیاری از مهاجرت کنندگان، زندگی در ارتفاعات مستعمراتی این کشور را برای زندگی خود انتخاب می کنند. سه نمونه از شهرهای مشهور این منطقه، شهر های سان میگِل دِ آلِنده (San Miguel de Allende)، کوئِرتارو (Querétaro) و گوآنا خوآتو (Guanajuato) هستند. هر کدام از این شهرها دارای مراکز مستعمراتی یا همان چِنترو هیستوریکو (centro histórico) هستند که همگی توسط لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  به عنوان میراث جهانی شناخته شده اند. خانه های این ارتفاعات به غذاخوری های مجلل، بوتیک های شیک، هتل و ... تغییر کاربری داده اند. گاهی هم می توان مغازه های کوچکی را در گوشه ای پیدا کرد که غذاخوری های ساده ای بوده و می توان با پرداخت چند دلار از غذاهایشان نوش جان کرد. البته بسیاری از خانه های مستعمره نشینان هم نوسازی شده اند و به خانه های جدیدی تبدیل گردیده اند.
از لحاظ اقتصادی، الان بهترین زمان برای زندگی در هر کجای کشور مکزیک است. به خصوص که امروزه نرخ تبدیل ارز، حدود 20.07 پزوی مکزیک در مقابل یک دلار آمریکا است. اگر این واقعیت را در کنار هزینه های پایینی مثل مسکن، خورد و خوراک، رستوران ها، سرگرمی ها و حمل و نقل قرار بدهیم، می توان گفت که یک زوج بازنشسته قادر خواهند بود تا با پرداخت ماهانه 1800 دلار، زندگی خیلی خوبی در اینجا داشته باشند.
"ما در شهر آستین در ایالت تگزاس، ماهانه 700 دلار را بابت تامین گرما و تهویه مطبوع هوا پرداخت می کردیم. سالیانه 12000 دلار فقط بابت مالیات بر مستغلات خود پرداخت می کردیم و حالا، با پرداخت یک مالیات حدوداً 200 دلاری، زندگی بسیار راحتی داریم." این جمله کریس مَک کَسکیل است. "اینجا در سان میگِل، اقتصاد و سبک زندگی همتای هم دیگر هستند. ما پول را خرج چیزهایی می کنیم که کیفیت زندگی را ارتقا می دهند، نه بابت تهویه مطبوع هوا و یا مالیات. می توانیم درآمدمان را از تامین اجتماعی دریافت کرده و یک زندگی با کیفیت خیلی بالا داشته باشیم."

[تصویر:  7396fbf20004-min.jpg]
کشور مکزیک ارائه کننده زندگی مقرون به صرفه و کلی آفتاب درخشان است.



بِلیز
به عنوان یک مقصد کارائیبی، بِلیز یک کشور با هزینه های بسیار مقرون به صرفه بوده و مزایای بسیاری را نظیر پایداری اقتصادی، برنامه بازنشستگی قدرتمند و البته یک شرایط آب و هوایی بی نظیر دارد، البته اگر افراد زندگی در آب و هوای استوایی را دوست داشته باشند. برخی از مهاجرت کنندگان بِلیز را برای زندگی انتخاب می کنند چون که این کشور در آمریکای مرکزی، سواحل بسیار زیبایی دارد و مناسب گرفتن حمام آفتاب، شنا کردن، موج نوردی، غواصی، ماهیگیری و بهتر از بقیه، ایده آل برای سفرهای دریایی می باشند.
علاوه بر اینها، بِلیز یک کشور انگلیسی زبان است. برای همین این کشور برای آن دسته از افرادی که قصد مهاجرت به جایی دور را داشته اما اصلاً علاقه ای ندارند که زحمت یادگرفتن یک زبان جدید را به خودشان بدهند، می تواند مکانی ایده آل باشد.
جزیره اَمبِر گریس کِی (Ambergris Caye) مشهورترین جزیره ای است که در فاصله 56 الی 64 کیلومتری جنوب شرقی شهر کرُزِل (Corozal) قرار گرفته. این جزیره در سال های 2013 و 2014 توسط کاربران وب سایت تریپ اَدوایزِر (Trip Advisor) به عنوان بهترین جزیره جهان انتخاب شد. صخره مرجانی آمریکای میانه (Mesoamerican) و آب های خیره کننده و لاجوردی رنگ دریای کارائیب، از جمله میراث های جهانی نزدیک به این جزیره هستند که بازدید کنندگان و مهاجران را محو تماشای خود می کنند.
"بِلیز برای اولین بار من را شیفته مناظر دیدنی و جذاب دریای کارائیب، صخره های مرجانی از آب بیرون زده و رنگارنگ، زندگی متنوع جانوران دریایی و ...، سبک زندگی پر از آرامش، هزینه های مقرون به صرفه زندگی و مردمان خوش برخورد خود کرد." این ها گفته های اَن کوفنِر هستند.
"اما به محض نقل مکان به اینجا، یکی دیگر از مزایای زندگی در آن نیز برایم مشخص شد. برقرار کردن یک زندگی سالم و شاد در کشور بِلیز، کار ساده ای است. در واقع، بسیاری از مهاجرانی که بِلیز را برای زندگی خود انتخاب کرده اند، اظهار کرده اند که هم وزن کم کرده اند، خوش اندام شده اند و هم احساس خیلی بهتری نسبت به سال های قبل پیدا کرده اند. تعداد زیادی از مهاجرت کنندگان، شرایط تندرستی و سبک زندگی فعالی که بِلیز برایشان فراهم کرده را در آغوش گرفته و از آن لذت می برند. البته علت چنین چیزی، استرس به مراتب کم تری است که نسبت به زندگی در ایالات متحده با آن دست و پنجه نرم می کردند."

[تصویر:  8e762ca50005-min.jpg]
نمایی زیبا از شهر بِلیز سیتی (Belize City)، کشور بِلیز، آمریکای مرکزی

بهترین هتل های کوش آداسی
دیدنی های کوش آداسی
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  مراسم شکرگزاری در سراسر جهان
ارسال کننده: site11 - 1395/9/21، 10:20 عصر - انجمن: تصاویر و ویدئو های گوناگون ( سرگرمی ) - بدون پاسخ

[تصویر:  38b297c80000-min.jpg]

مردم لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  چهارمین پنجشنبه ماه نوامبر (4 آذر 1395) را برای قدردانی از نعمت های فراوان خداوند جشن می گیرند. این جشن تقریبا بین تمام فرهنگ ها و نژادها در آمریکا رایج است. به عنوان مثال سرخپوستان جنوب آمریکا این مراسم را با عنوان پونگال (Pongal) در ماه ژانویه و سرخپوستان شمال، آن را به عنوان مراسم هولی (Holi) در ماه مارس برگزار می نمایند. سنت برگزاری مراسم تَنکس گیوینگ یا شکرگذاری به تقریباً چهارصد سال پیش و اوایل دوران پیونر (pioneer days) باز می گردد. در سال 1620 صدها نفر از سراسر اقیانوس اطلس به سرزمین های پلِیموت ((Plymouth و ماساچوسِت (Massachusetts) در آمریکا سفر کردند، اما در همان سال با زمستان وحشتناکی روبرو شدند و شرایط آب و هوایی نامساعد تقریباً تمام محصولات آنها را از بین برد و نیمی از این افراد به دلیل گرسنگی و کمبود مواد غذایی تازه درگذشتند. تعداد قلیلی از این افراد که از بومیان آمریکایی بودند از این مسئله جان سالم به دربردند. علت نجات آنها آموختن راه پرورش ذرت و چندین محصول زراعی که تمامی آنها برای مهاجران جدید بود، از افراد قبیله ایروکوئیز (Iroquois) بود. در پاییز سال بعد تعدد محصول کشاورزی در آن منطقه بیشتر شد و مهاجرین توانستند علاوه بر ذرت، جو، لوبیا و کدو تنبل را نیز به وفور کشت نمایند. بر همین اساس آنها برای سپاس و قدردانی از این نعمت ها جشنی را برنامه ریزی کردند و رئیس قبیله ایروکوئیز نیز به این جشن دعوت شد. سرخپوستان بوقلمون و آهوی کوهی برای مهاجرین هدیه بردند و این جشن همراه با بوقلمون، ذرت، گوزن و غذاهایی که طبخ آنها توسط سرخپوستان به مهاجرین آموزش داده شد، برگزار شد. از این رو مهاجرین تصمیم گرفتند جشن تَنکس گیوینگ را هر ساله همراه با برداشت محصول جدید در فصل پاییز برگزار نمایند. در سال 1776 بعد از استقلال ایالت متحده، به توصیه دولت یک روز برای برگزاری این مناسبت و جشن شکرگذاری در نظر گفته شد. رئیس جمهور آمریکا جورج واشنگتن روز 26 نوامبر را برای برگزاری جشن تنکس گیوینگ پیشنهاد کرد. اما در سال 1863  بنا به دستور رئیس جمهور آبراهام لینکون آخرین پنجشنبه ماه نوامبر را برای برگزاری این مراسم به تصویب رسید، ولی در سال 1939 رئیس جمهور فرانکین روزولت تاریخ این جشن را به آخرین پنجشنبه ماه نوامبر و زمان انجام خرید و آماده شدن برای کریسمس تغییر داد.


[تصویر:  693f76a100000-min.jpg]

تنکس گیوینگ مراسمی است که به شکل های مختلف در سراسر جهان برگزار می شود. برخی از کشورها این جشن را با الهام از مراسم لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  و برخی دیگر آن را با توجه به اعتقادات و ریشه های خود برگزار می کنند. در این مقاله چند حالت و فرم مختلف این مراسم ارائه می شود. 


جزیره نورفولک (Norfolk Island)
در جزیره نورفلک مراسم تنکس گیوینگ یا شکرگذاری در فصل صید نهنگ ها انجام می شود. با وجود اینکه این جزیره در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  قرار گرفته اما سنت مراسم تنکس گیوینگ توسط شکارچیان نهنگ آمریکایی که در طول دهه 1960 در این مکان کار می کردند، پایه گذاری شده است.

[تصویر:  7119b4040001-min.jpg]


آلمان 
مراسم شکرگذاری در آلمان در فصل برداشت محصول و عمدتاً در جوامع روستایی و مذهبی آلمان برگزار می شود.

[تصویر:  7c5731260002-min.jpg]


[تصویر:  e1d18a83Untitled-1.jpg]

لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید


برزیل 
جشن تنکس گیوینگ یا شکرگذاری در برزیل با الهام از مراسم ایالت متحده آمریکا و با شیوه ای مشابه در کنار خانواده و با غذاهایی متنوع برگزار می شود.

[تصویر:  622f1b230003-min.jpg]


کانادا 
جشن شکرگزاری یا تَنکس گیوینگ در کانادا با توجه به رسوم و سنت اروپا در دومین دوشنبه ماه اکتبر برگزار می شود. در این مراسم از ظرفی شبیه به قیف که نماد جشن ها و ضیافت های سخاوتمندانه است، برای القای پیام لذت بردن کانادایی ها در آن روز استفاده می شود.

[تصویر:  29650af30004-min.jpg]


گِرانادا 
این جشن شکرگذاری در گرانادا برگزار می شود ولی خبری از بوقلمون در آن نیست. مردم گرانادا این مراسم را به مناسبت سالگرد مداخله آمریکا در سال 1983 برای بازسازی مجدد کشورشان برگزار می کنند.

[تصویر:  cbe7602d0005-min.jpg]


ایالت متحده 
سنت انجام مراسم تنکس گیوینگ یا شکرگزاری توسط مهاجرین آغاز شد، اما کسی به راهپیمایی بعد از مراسم اعتقاد ندارد. در سال 1924 مراسم راهپیمایی روز شکرگزاری مکی ((the Macy's Thanksgiving Day Parade یکی از ارکان اصلی این مراسم بوده است. 

[تصویر:  9dd6b3f50006-min.jpg]


ژاپن 
مراسم شکرگزاری یا تَنکس گیوینگ در ژاپن برای تشکر از خدا برای برداشت محصولات و قدردانی از زحمات و کار سخت کشاورزان برگزار می شود. بیست و سوم نوامبر به نام روز کارگر در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  نامگذاری شده که مردم این کشور جشن شکرگزاریشان را در این تاریخ برگزار می کنند.

[تصویر:  6d80898d0007-min.jpg]


هندوستان 
جشن شکرگزاری در هندوستان با حضور و توسط مسیحیان برگزار می شود. این مراسم در کشور لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  به رسمیت شناخته نشده و با نام های مختلف در سراسر کشور برگزار می شود. مردم این روز را برای شکرگزاری و تشکر برای برداشت محصول و شکوفایی ثروت برگزار می کنند.

بهترین هتل های کوش آداسی
دیدنی های کوش آداسی
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  چند دلیل ساده که نباید از فلش در طراحی وب سایتاستفاده کرد:
ارسال کننده: sh369 - 1395/9/21، 01:52 عصر - انجمن: HTML / XHTML - بدون پاسخ

چند دلیل ساده که نباید از فلش در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید استفاده کرد:
 

همانطور که می دانید استفاده از امکانات نرم افزارهایی مانند فلش موجب زیبا شدن ظاهر سایت می شود اما این افزایش زیبایی موجب اشکالاتی در سایت و عدم توانایی مرورگرها در خواندن کدهای آن می شود. لازم است برای افزایش زیبایی در سایت از تکنولوژی دیگری استفاده کرد. علت هایی که برای عدم استفاده از فلش موجود است در زیر لیست شده است:
 
فلش نیازمند پهنای باند است:
هنوز در مکان هایی استفاده از اینترنت به صورت dialup است و افراد نمی توانند از اینترنت پر سرعت استفاده کنند به همین دلیل زمان زیادی لازم است که کاربر برای لود شدن صفحه انتظار بکشد مخصوصا اگر صفحه دارای صدا یا تصویر باشد و یا عکس های بیت مپ باشند در نتیجه اصلی ترین هدف لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  از بین می رود.
غیر فعال کردن Back Button:
در بسیاری از فلش سایت ها طراحان Back Button را غیر فعال می کنند که از نظر مرورگر ها بعد از لینک ها Back Button ها با اهمیت ترین منابع صفحه هستند به طوری که اگر بخواهید سایتتان را برای تبلیغ در یکی از موتورهای جست و جو درج کنید اگر فایل های فلش داشته باشند امکان تبلیغ را به شما نمی دهند. لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
موتورهای جست و جو فلش را دوست ندارند:
موتورهای جست و جو به دلیل اینکه نمی توانند کدهای داخل این فایل ها را بخوانند و آن ها را پویش کنند این فایل ها را Ignore یا رد می کنند.
درگیر شدن با شخص ثالث:
اگر شما برنامه نویس حرفه ای وب هم باشید و در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  های حرفه ای چیره دست باشید اما برای طراحی فایل های فلش نیاز به متخصص آن دارید پس درلینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  خود استقلال ندارید.
با وجود این دلایل ما پیشنهاد می کنیم از کدهای جاوا اسکریپت برای افزایش زیبایی در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  خود استفاده کنید.
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  چند تکنیک برای داشتن یک سایت حرفه ای:
ارسال کننده: sh369 - 1395/9/21، 01:50 عصر - انجمن: دیگر زبان های برنامه نویسی و کدنویسی - بدون پاسخ

برای داشتن یک وب سایت حرفه ای شما مستلزم رعایت مواردی هستید که به رعایت هرچه بیشتر اصول طراحی و برنامه نویسی بپردازد. اما در کنار تمامی این موارد لازم است نکاتی را نیز رعایت کنید:
1.محتوای خوب تولید کنید:
در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  حرفه ای باید دقت داشت که به محتوا باید توجه ویژه ای شود زیرا یکی از منابع سایت محتوای آن است. هرچه این مورد توجه بیشتری شود وب سایت چه از نظر موتورهای جست و جو و چه از نظر بازدید کنندگان پر بار تر می شود
2. استفاده از عکس های مرتبط:
عکس ها نیز در خوانایی یک سایت تاثیر زیادی دارد از عکس هایی با فرمت مناسب با وب و همچنین با property ALT را با کلمات مناسب هر مطلب پر کنید. لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
 
3.تخمین تمامی درخواست های مشتریان:
وب سایت هایی که از به صورت حرفه ای طراحی شده اند تمامی نیازهای یک کاربر را در نظر می گیرند به طوری که هر عملی که کاربر در نظر داشته باشد انجام دهد برنامه نویس و طراح وب آن را پیش بینی کرده است.
4.استفاده به جا رنگ ها در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید :
در زمان لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  استفاده از تم و رنگ بسیار مهم و اساسی است زیرا کاربر قبل از هر کاری رنگ و تم را می بیند.
5.کد نویسی صحیح:
در نحوه کد نویسی باید نهایت دقت را داشت زیرا نحوه استفاده از کدها صرف نظر از دلایل دیگر سرعت کامپایل برنامه را تاحد زیادی کاهش می دهد و این موضوع در وب سایت هایی که به صورت حرفه ای طراحی شده اند به خوبی اصلاح شده اند.
6.استفاده از تکنولوژی های جدید:
اگر در طراحی و یا در برنامه نویسی از تکنولوژی های جدید و به روزی که در زمینه لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  و یا برنامه نویسی سایت موجود هستند استفاده شود سایت ظاهری حرفه ای به خود می گیرد.
7. اعمال امنیت بر سایت:
یک وب سایت حرفه ای تمامی راه هایی که ممکن است حکرها برای نفوذ به وب سایت بیابند را شناسایی نموده و راهی برای جلوگیری پیدا می کنند.
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید
لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  بررسی تاثیر منفی خرید بک لینک در طراحی سایت لیموترش
ارسال کننده: sitecode - 1395/9/21، 01:45 عصر - انجمن: دیگر زبان های برنامه نویسی و کدنویسی - بدون پاسخ

بررسی تاثیر منفی خرید بک لینک در طراحی سایت لیموترش


خرید بک لینک و لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید


امروزه خرید بک لینک برای دست یابی طراحی سایت ها به نتایج بالا در میان وب سایت ها رواج یافته است . اما این امر بر خلاف الگوریتم های موجود در گوگل می باشد و این نوع وب سایت ها از سوی گوگل جریمه های سنگینی خواهند شد . موتور های جستجوگر گوگل از 4 طریق قادر به شناسایی چنین وب سایت هایی می باشد .

لینک دهی به وب سایت های مرتبط :

ربات های گوگل همواره در حال تحلیل و بررسی وب سایت های گوناگون می باشند از این رو اگر از طراحی سایت شما ، لینک غیر طبیعی در مکانی غیر متعارف مشاهده نمایند متوجه خریداری شدن آن بک لینک ها می شوند و وب سایت تان پنالتی می شود . لینک های طبیعی و سالم در وب سایت هایی که دارای موضوعی یکسان می باشند تولید می شوند . به طور مثال دلیلی برای لینک دهی یک وب سایت پزشکی به طراحی وب سایت کشاورزی وجود ندارد .

تولید تعداد بالا از لینک ها در مدت زمان کوتاه :

بیشتر این لینک ها که برای فروش در اختیار مدیران وب سایت ها قرار می گیرد به شکل فله ای تولید می شوند . به عنوان مثال 4000 بک لینک به شکل کامنت در طی 24 ساعت برای یک طراحی سایت ایجاد می شود . در این گونه مواقع برای موتور های جستجوگر کاملا واضح است که تولید طبیعی این حجم بالا از لینک در مدت زمانی کوتاه هرگز امکان پذیر نمی باشد و خرید بک لینک اتفاق افتاده است .

خرید بک لینک و لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

گزارش کاربران :

یکی دیگر از علل باخبر شدن موتور های جستجوگر گوگل از بک لینک های خریداری شده ، گزارش کاربران می باشد . از این رو اگر شما نیز سایتی را می شناسید که برای رسیدن به رتبه ای بالا اقدام به خرید بک لینک نموده است آن وب سایت را به گوگل معرفی کنید .

بررسی 24 ساعته وب سایت ها :

شرکت گوگل متشکل از تیمی چند هزار نفری می باشد که به طور روزانه وب ovdn fسایت های گوناگون را مورد بررسی قرار می دهند و به صورت دستی لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید های غیر کاربردی را از نتایج جستجو حذف می نمایند . اگر در گوگل عبارت خرید بک لینک یا خرید لینک را جستجو کنید شاهد لیست بلند بالایی از وب سایت های ارائه دهنده این خدمات خواهید بود . بدون شک موتور های گوگل نیز این وب سایت های فروش بک لینک را مشاهده می کنند و با روش کار آن ها آشنا می شوند

چاپ این مطلب

  مقوله های مرتبط به طراحی سایت
ارسال کننده: sitecode - 1395/9/21، 01:43 عصر - انجمن: دیگر زبان های برنامه نویسی و کدنویسی - بدون پاسخ

لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید


در مقالات دیگر اشاره کردیم که فرستادن ایمیل در بازده های زمانی مشخص و به طور دوره ای یکی از مقولات مناسبی است که به شما کمک می کند تا کار خود را جلو ببرید. در صورتی که قصد فروش محصولات در سایت خود را دارید باید فضای مورد نیاز برای سفارش و سبد خرید را در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید در نظر بگیرید همچنین اگر بیش از یک کالا را می خواهید از طریق سایت بفروشید باید کاتالوگی را از محصولات و کالاهای خود تهیه و طراحی نمایید.
زمانی که قصد دارید یک فروشگاه اینترنتی راه بیاندازید و از طریق طراحی سایت به کسب درآمد مشغول باشید باید این توانایی را داشته باشید که پردازشگر پرداخت را در سایت خود قرار دهید در غیر اینصورت اصلاً اقدام به طراحی سایت برای فروش کالا و محصولات نکنید.


نرم افزارهای مورد نیاز در لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

برای این که رفتار کاربران در سایت و نیز صفحه ها و کالاهای مورد علاقه ی آنها را زیر نظر داشته و در برنامه ریزی ها از آنها استفاده کنید نیاز است که نرم افزار های مورد نیاز برای آنالیز ترافیک را داشته باشید تا از طریق آنها به کلمات کلیدی پر کاربرد در سایت خود واقف شده و صفحاتی که کاربران را از سایت شما فراری می دهند حذف کنید.
همچنین از کلمات مورد علاقه کاربران در سئو سایت خود بهره ببرید. این موارد اهمیت زیادی در مقوله طراحی سایت شما دارد. پس صفحات ضعیف را بهبود دهید و مخاطبین خود را حفظ کنید. همچنین از دیگر نرم افزارهایی که در طراحی سایت نیاز دارید نرم افزارهایی است که به شما برای بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو کمک می کند.


پیش نیازهای یادگیری و استفاده از امکانات سایت

نکاتی که به آنها اشاره کردیم برای یادگیری و استفاده مناسب از امکانات سایت زمانی که در حال طراحی سایت هستید اهمیت زیادی دارند. نسخه های رایگانی که برای طراحی سایت های رایگان طراحی شده است در بسیاری موارد فاقد قابلیت های لازم است و آنچه که از آنها انتظار دارید را برآورده نخواهند کرد.
البته باید اشاره کنیم که یادگیری این مقولات نیاز به اختصاص وقت دارد. قبلاً به شما اجازه داده می شد تا بدون دانستن اطلاعات اولیه از موضوع به لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید اقدام کنید به این صورت که شما قالب سایت را انتخاب و جاهای خالی را پر می کردید که این روش چندان جالب نبوده و کارآیی مورد نیاز و انتظار شما در طراحی سایت را نیز برآورده نخواهد کرد.

چاپ این مطلب

  دانلود برنامه *تنفس و مشکلات آن *
ارسال کننده: Nima - 1395/9/21، 01:28 عصر - انجمن: معرفی نرم افزار های اندروید و ios - بدون پاسخ

ما در این برنامه به مشکلات تنفسی و ریوی و حساسیت های فصلی و راه های پیشگیری و درمان و علل و سبب این نوع بیماری را برای سلامتی جسم اموزش میدیم تا همیشه سالم بمانیید

[تصویر:  7hut_9.png]

لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب

  دانلود برنامه *بدنساز 98 *
ارسال کننده: Nima - 1395/9/21، 01:27 عصر - انجمن: معرفی نرم افزار های اندروید و ios - بدون پاسخ

حرفه ای تمرین کنید

[تصویر:  1swc_8.png]

با استفاده از اپلیکیشن بدنساز 98 و ویژگی های نو آورانه آن طریقه ورزش کردن خود را تغییر دهید برای این منظور در این برنامه ابزار هایی نظیر ، توضیحات کامل حرکت های تمرینی به فارسی ( بیش از 300 حرکت تمرینی با توضیحات کامل فارسی, در کل 950 حرکت شامل تصویر و فیلم با معادل سازی نام در فارسی همگی از منبع معتبر Bodybuilding.com) ، تصویر متحرک از نحوه صحیح انجام تمرین، ویدئو نحوه صحیح تمرین کردن ، ثبت وزنه و تکرار برای هر ست در برنامه و مقایسه آن با مرتبه تمرینی پشین ( همچنین این کار باعث حل مشکل بزرگ هنگام تمرین ، یعنی همان فراموشی ست چندم بودن، تعداد تکرار و همچنین وزنه مناسب آن ست می شود ) ، نمایش تایمر برای زمان بندی دقیق استراحت بین ست ها و تمرین ها و نمایش آمار کلی تمرینی روزانه شامل زمان کل تمرین ، وزن کل وزنه و حدود کالری مصرفی بر اساس تمرین ها ، وزن و قد و سن شما



لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

چاپ این مطلب