[ronaksherafati]

اگر در زمان مسواک زدن دندان های خود متوجه خونریزی در لثه تان شدید و این خونریزی به صورت مداوم بود می بایست که خونریزی دهان خود را جدی بگیرید چرا که این موضوع می تواند دلیل بر بیماری های لثه از قبیل بیماری پریودنتال باشد.

دندانپزشک لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  پیشنهاد میکند که حتما دندان های خود را به صورت مداوم و روزانه با خمیر دندان حاوی فلوراید 2 بار مسواک بزنید و به صورت مداوم از نخ دندان استفاده کنید تا از بروز پلاک دندان جلوگیری کنید. همچنین  به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید چرا که پزشک متخصص بهتر از هر شخص دیگری می تواند مشکل شما را تشخیص دهد.

اگر در طی درمان لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  هستید به شما پیشنهاد میکنیم تا این دو مقاله را بخوانید: لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  ، لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید

در نظر داشته باشید خونریزی لثه می تواند دلیل بر عفونت لثه های شما باشد زمانی که پلاکت ها بر روی دهان و دندان شما قرار میگیرند به مروز باعث عفونت در لثه می شوند و در مواردی نیز میتوانند باعث حتی کشیدن دندان و جابجایی دندان شوند.

 

خونریزی از لثه را جدی بگیرید

به گفته پزشک لینک قابل نمایش نیست . لطفا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید  در صورتی که لثه شما متورم باشد با مسواک زدن و یا کوچکترین تحریک، خونریزی میکند در برخی از موارد این خونریزی به دلیل مشکل در سیستم انعقاد خون به وجود می آید. پس حتما خونریزی لثه را جدی بگیرید

خونریزی لثه می تواند دلیل بر بیماری های لثه و یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و یا مشکلات داخلی بدن باشد.


خمیر دندان مخصوص خونریزی لثه

برای بهداشت دهان و دندان خود می توانید از خمیر دندان های مخصوص خونریزی لثه استفاده کنید این خمیر دندان ها حاوی فلوراید و سدیم کربنات بالاتری هستند و میزان بیشتری از پلاک های دندانی را از بین میبرند.


دلایل خونریزی لثه:

•  استفاده از داروهایی  مثل آسپرین
  
•  عدم تعادل هورمون ها
  

در زمان باراری یا بلوغ و یا عادات ماهانه میزان هورمون های بدن متفاوت هستند و بایستی که نسبت به بهداشت دهان و دندان خود دقت عمل بیشتری را داشته باشید.

• بیماری های لثه
  
• استفاده از سیگار
  
• رژیم غذایی نا مناسب
  

  
کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه میشود

ویتامین های زیر باعث تقویت سیستم مویرگی لثه خواهند شد

ویتامین c  مصرف کنید

ویتامین c در انواع مرکبات، سیب زمینی، سبزیجات تازه مثل کلم و کاهو و گوجه فرنگی موجود است.


آنتی اکسیدان مصرف کنید

انواع میوه ها مثل لبو، هویج،گلابی،زردآلو، توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هستند.


ویتامین   K

ویتامین K  عامل اصلی انعقاد خون است و به وفور در زرده تخم مرغ،گل کلم،گوجه فرنگی، شیر و ماست یافت می شود.


ویتامین E

کمبود ویتامین E  باعث خونریزی لثه خواهد شد.این ویتامین در آجیل ، روغن زیتون و انواع دانه های روغنی موجود می باشد.


نیاسین

در واقع نیاسین ترکیبی از ویتامین B3 است. برای دریافت نیاسین می توانید از قارچ، سالمون،مرغ و گوشت بوقلمون استفاده کنید.

 

 
درمان خانگی خونریزی لثه

اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که ترجیح میدهید در مرحله اول خودتان نسبت به درمان خونریزی لثه اقدام کنید، موارد زیر را مطالعه بفرمایید:
آب نمک غرغره کنید:غرغره کردن  آب نمک اولین راهکاری است که میتوان برای درمان خونریزی لثه به کار برد.به این صورت که در طی روز 3 یا 4 بار نمک را در آب گرم حل کنید و بعد از خوردن غذا آن را استفاده کنید.

استفاده از عسل: از عسل بر روی لثه های خود بعد از مسواک زدن استفاده کنید دقت کنید که آن را بر روی دندان های خود نمالید چرا که قند ناشی از آن ممکن است موجب خرابی دندان شما شود. عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد.

مسواک زدن با جوش شیرین: جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کنید و به صورت خمیر در آورید و از آن به جای خمیر دندان در مسواک زدن استفاده کنید.

از میخک یا روغن میخک استفاده کنید: از روغن میخک بر روی لثه های خود استفاده کنید.

سیگار را کنار بگذارید: استفاده از سیگار و سایر دخانیات باعث بروز بسیاری از مشکلات دهان و دندان می شود. پس اگر از خونریزی لثه رنج میبرید زمان آن رسیده است که سیگار را کنار بگذارید.

در تغذیه خود تجدید نظر کنید: مصرف شیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید شیر سرشار از کلسیم است.البته شیر حاوی چربی است و دندانپزشکان معتقدند که یک ساعت قبل از خواب شیر مصرف نکنیم و بعد از آن مسواک بزنید تا چربی حاصل از آن بر روی دندان های شما باقی نماند.

در برنامه غذایی خود استفاده از سبزیجات خام و مرکبات را بگنجانید.